La Naturopathie
Qu'est-ce que la naturopathie ?
Étymologiquement :
Natura + Pathos = La nature de ce que l’on ressent.
On peut aussi dire de façon contemporaine :
Nature’s path = Sur le chemin de la nature.
Pour l'OMS :
« La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de
l’organisme par des moyens naturels et biologiques ».
ALIMENTATION
Source d'énergie vitale
Quel est le point commun entre le diabète, les troubles cardio-vasculaires,
l’hypertension, l’ostéoporose, la dépression, le surpoids, le burn-out, le stress,
l’hypercholestérolémie ou encore les troubles dégénératifs ?
Ils sont tous en relation directe avec la qualité de l’alimentation et la pratique d’une
activité physique régulière.
COMPLEMENTATION NATURELLE
Complément alimentaire : définition
Comme son nom l’indique, un complément alimentaire, également appelé complément nutritionnel, ne vise pas à remplacer une alimentation courante mais à la compléter et lui apporter les vitamines, minéraux et autres principes actifs nécessaires (fibres, acides aminés...). Notre corps pour fonctionner va utiliser ce que nous ingérons comme carburant à la fois pour les organes tels que les muscles et le cœur mais aussi pour notre cerveau.
Lire plusPHYTOTHÉRAPIE
Le pouvoir des plantes
La phytothérapie désigne la médecine fondée sur les extraits de plantes et les principes actifs naturels.
La gemmothérapie
La gemmothérapie est une thérapie naturelle qui consiste à utiliser les propriétés des
tissus embryonnaires végétaux en croissance : les bourgeons et les jeunes pousses d’arbres et d’arbustes.
On peut la définir comme la phytothérapie cellulaire énergétique globale.
MEDITATION
Qu'est-ce que la méditation ?
La méditation est une pratique spirituelle, mentale et posturale très ancienne.
Durant la méditation, l'individu parvient à une introspection et à une longue réflexion sur lui-même.
La méditation trouve son origine en Orient, mais aussi dans la tradition bouddhiste.
La pratique de la méditation permet de contrôler les émotions négatives et de recentrer son esprit.